Расти здоровым, малыш!
Как восстановить и поддержать иммунитет ребёнка в детском саду и дома. Для родителей, чей ребёнок пошёл в сад и стал болеть без конца, — и для тех, кто хочет подготовить его к саду заранее.
Знакомая история?
Ребёнок пошёл в детский сад — и с тех пор дома он проводит больше времени, чем в группе. Неделя в саду, две на больничном, и так по кругу. Каждый насморк заканчивается антибиотиками, а с каждой новой температурой страшно становится всё сильнее.
Вы слышали, что закаливание, питание и движение укрепляют здоровье. Возможно, даже пробовали начать — но всё заканчивалось срывом, очередными соплями и ощущением, что ничего не работает.
Причина частых болезней — не сквозняк, не холод и не вездесущие вирусы, а ослабленный иммунитет. Его можно восстановить, если знать правильную очерёдность шагов.
Этот курс — не про то, как лечить очередную болезнь. Он про то, как восстановить само здоровье ребёнка: понять, как работает иммунитет, и шаг за шагом перестроить то, что его ослабляет.
О чём этот курс
- Как подготовить иммунитет ребёнка к детскому саду — и как восстановить его, если ребёнок уже болеет без конца
- Как устроен иммунитет и почему привычное «лечение» иногда мешает ему работать
- С чего начать закаливание, питание и режим, чтобы не сорваться через неделю
- Как реагировать, когда ребёнок заболел: что делать самим и когда нужен врач
- Как перестать бояться каждой температуры и обрести спокойную уверенность
Сначала это была моя история
Моё самое большое разочарование в привычном подходе к детским болезням случилось после рождения первой дочки. Я уже была дипломированным, практикующим врачом — и никак не могла помочь ей выбраться из бесконечной череды болезней: от первого насморка и проблем с животиком до ангины и тяжёлых, повторяющихся бронхитов.
Я перечитала огромное количество книг и статей, переосмыслила то, чему учили в институте, интернатуре и ординатуре. И поняла: причина не в сквозняках и вирусах, а в ослабленном иммунитете. Тогда я решила не искать всё более изысканные лекарства от очередной болезни, а восстанавливать само здоровье.
Мы стали менять образ жизни семьи — не сразу, постепенно. Дочка практически перестала болеть, а наша аптечка заметно похудела. В сад я отдала её почти в три года, и за первый год она не заболела ни разу.
Сейчас у меня трое детей, и их здоровье меня только радует. Эту систему уже внедрили сотни семей моих пациентов — на курсе я передаю её вам.
Что вы получите на курсе
Не список дорогих добавок, а понимание и порядок действий — доступные каждой семье, с любым уровнем подготовки.
Понимание, как работает иммунитет
Какие защитные механизмы есть у ребёнка, что такое уровни здоровья и почему болезни становятся всё чаще и тяжелее, хотя лечение «правильное».
Пошаговый план укрепления здоровья
В какой очерёдности менять закаливание, питание, движение и режим — чтобы перемены прижились в семье, а не закончились срывом через неделю.
Другой взгляд на симптомы
Что на самом деле означают температура и воспаление, как помочь ребёнку выздороветь и в какой момент без врача и лекарств уже не обойтись.
Спокойствие вместо страха
Когда понимаешь, что происходит с ребёнком и что делать, уходит самое тяжёлое — паника при первых признаках болезни и чувство вины, что не уследили.
Программа курса
Восемь тем в той последовательности, в которой систему укрепления здоровья и стоит выстраивать: сначала понимание, потом действия.
К каждому уроку — конспект и аудиозапись. Кроме двенадцати базовых уроков в курс входят дополнительные уроки и записи поддерживающих вебинаров, где Екатерина отвечала на вопросы участниц.
Что входит в курс
Всё остаётся у вас навсегда — к нужному уроку можно вернуться, когда ребёнок заболеет или подрастёт.
Видеоуроки и вебинары
Двенадцать базовых уроков, дополнительные уроки и записи поддерживающих вебинаров с ответами на вопросы.
Конспекты и аудио
К каждому уроку — конспект, чтобы освежить главное, и аудиоверсия, чтобы слушать на прогулке или за домашними делами.
Задания для практики
Небольшие ежедневные задания, чтобы знания из уроков превращались в привычки семьи, а не оставались в конспекте.
Бессрочный доступ
Материалы не сгорают. Можно проходить в своём темпе и возвращаться к любой теме сколько угодно раз.
Как проходит курс
Курс идёт в записи: не нужно ждать старта потока и подстраиваться под расписание эфиров.
Оплачиваете
Сразу после оплаты на почту приходит письмо со ссылкой в личный кабинет — доступ открывается в тот же день.
Смотрите в своём темпе
Уроки идут по порядку: от понимания, как работает иммунитет, к конкретным шагам. Удобный ритм — один-два урока в неделю, но можно и быстрее.
Внедряете шаг за шагом
После каждого урока — задания. Небольшие перемены в режиме и привычках накапливаются, и через несколько недель семья живёт уже по-другому.
Для кого этот курс
Ребёнок собирается в детский сад, и вы хотите подготовить его заранее — чтобы адаптация не превратилась в череду больничных
Ребёнок уже ходит в сад и болеет без конца: неделя в группе, две дома, и каждая простуда заканчивается лекарствами
Вы хотите обходиться без лишних лекарств, но не знаете, где граница: что можно наблюдать, а с чем нужно к врачу
Курс даёт знания и навыки для повседневной заботы о здоровье ребёнка и не заменяет наблюдение педиатра. Если у ребёнка хроническое заболевание или болезнь протекает тяжело, решения о лечении принимаются вместе с врачом.
Что говорят участницы
Отзывы с живых потоков курса — те же уроки теперь доступны в записи.
На курс пришла с кучей тревог по поводу здоровья детей и усталостью от вечного пичканья детей лекарствами. Ожиданием было избавление младшей дочери от аденоидов естественным путём, поднятие иммунитета у всей семьи, снижение общей тревожности — и ещё лёгкая адаптация к детскому саду и школе.
Ценное для меня то, что тревожность действительно ушла, что я поверила в свои защитные силы и силы детей. Старшая дочь реально окрепла: на улицу я её не кутаю, и она не мёрзнет. Закаливающие процедуры потихоньку входят в нашу жизнь. Аптечка похудела раза в четыре — произошла реальная экономия на лекарствах.
Пришла на курс с аллергией у детей, проблемами с кожей, частыми болями в горле — хотелось узнать, как помочь и не навредить детям. Самое ценное для меня — поверить в силу иммунитета ребёнка, понять, что ребёнок справится, что организм умный.
Сейчас мы активно закаляемся, обливаемся, бегаем босиком, делаем зарядку, открываем окна. Курс помог донести мужу многие моменты, что касается здоровья.
Очень сожалею, что не встретила вас ещё на этапе беременности — сэкономила бы больше нервов, была бы намного спокойнее. На курс пришла с целью оставить панику, когда ребёнок болеет, и получить инструкцию к действию. Спокойно выходить с ребёнком в общественные места, не шарахаясь от каждого кашля.
Самым ценным оказалось то, что все мои знания, выхваченные разрозненно из разных источников, после прослушивания всех лекций вдруг разложились по полочкам. Многие вещи стали понятнее и очевиднее, а вместе с этим появилась уверенность, что я всё делаю правильно.
На курс пришла с чувством безысходности, уставшая и вымотанная постоянными заболеваниями и лечением ребёнка. Уже понимала, что то, как лечат сына, не решает главной задачи и что-то нужно менять. Но что? И как?
Цель была одна — научиться жить здоровыми. Ожидания оправдались на все сто: ребёнок в этот период заболел, и, применяя новые знания, удалось справиться с болезнью без единой капли лекарств. Самое главное — снизилась моя тревожность во время болезни ребёнка: раньше всегда охватывала паника и чувство вины. Многое вошло в повседневный ритуал: сон в 21:00, дома босиком, контрастное обливание ножек, больше овощей и фруктов. И очень ценно, что доступ к материалам сохраняется навсегда.
Пришла на курс с ожиданием, что получится более грамотно относиться и подходить к болезням и к здоровью доченьки. Сейчас более спокойно стала относиться к повышенной температуре и к соплям дочери, продолжая гулять и дышать свежим воздухом, если ребёночек активен и сама просится гулять.
Материал давался последовательно, небольшими, но очень полными блоками. Большой плюс — конспекты, которые в любой момент можно просмотреть и вспомнить, если что-то подзабылось. В нашей семье произошли очень значительные изменения в отношении питания и здорового образа жизни в целом.
Пришла на курс, чтобы понять, как можно жить без лекарств и не бояться болезней, как укрепить иммунитет ребёнка и свой. Закаливать себя и контрастные обливания сыну начала делать ещё на бесплатных уроках, продолжаем до сих пор. Никогда бы не подумала, что смогу обливаться холодным душем.
Больше стали ходить босиком, спокойнее отношусь к холодным ногам, меньше одежды на улице. Сын перестал так сильно потеть, ночью у ребёнка открыто окно. Конечно, страх ещё присутствует, не всё сразу. Но знания есть, и материал остался — можно посмотреть, если что.
Забрать курс
Доступ открывается сразу после оплаты — ссылка придёт на вашу почту.
Все уроки, конспекты, аудио и задания. Доступ навсегда.
Екатерина Гвоздева
Уже больше 20 лет помогаю семьям заботиться о здоровье мягко и осознанно. Учу родителей разбираться в детских болезнях — простым языком и на реальных случаях, чтобы вы понимали, что происходит с ребёнком и что делать дальше.
- ✓ Врач-терапевт, кардиолог, семейный врач — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
- ✓ Опыт работы более 20 лет. За это время помогла большому количеству детей и взрослых стать более здоровыми
- ✓ Автор и преподаватель Родительской школы детского здоровья
- ✓ Классический гомеопат, опыт работы более 15 лет
- ✓ Мама троих здоровых детей
Частые вопросы
Когда начинается курс?
Сколько времени есть на прохождение?
Для детей какого возраста подходит курс?
Есть ли обратная связь или чат?
Нужно ли покупать добавки, витамины или приборы?
Нужны ли медицинские знания?
Курс заменяет врача?
Можно оплатить в рассрочку?
Как я получу доступ?
Здоровье ребёнка складывается из ваших ежедневных решений
Курс не обещает, что ребёнок больше никогда не заболеет. Он даёт то, что действительно в ваших руках: понимание, как работает его иммунитет, и порядок шагов, чтобы этот иммунитет укрепить.