Дневник здоровья ребёнка
Пошаговый дневник для родителей: оценить здоровье ребёнка на сегодня, разобраться в причинах частых болезней, поставить цель и составить свой план укрепления иммунитета.
Хотели бы вы…
Екатерина разработала дневник на основании своего многолетнего опыта врача и педагога для родителей, которые хотят:
- Определиться со здоровьем ребёнка на сейчас.
- Проанализировать здоровье на физическом, эмоциональном и ментальном уровне.
- Провести анализ причин ослабленного здоровья ребёнка.
- Определить уровень его здоровья, чтобы оценивать прогноз при болезнях.
- Поставить цель в отношении восстановления и укрепления иммунитета.
- Наметить индивидуальный план и наблюдать, как здоровье ребёнка укрепляется.
«Хочу, чтобы здоровых детей становилось всё больше. В наших руках сохранить, восстановить и преумножить их здоровье»
Что внутри
Сначала короткая теория в приложениях, чтобы было понятно, в каком направлении двигаться. Потом дневник: шаг за шагом, с подсказками, на что обратить внимание.
Работа с дневником
- Стартовая точкаОсновные жалобы и то, что беспокоит в здоровье ребёнка сейчас.
- Здоровье на трёх уровняхВопросы-подсказки по физическому, эмоциональному и ментальному уровню, чтобы ничего не упустить.
- Причины ослабленного здоровьяАнализ того, что могло повлиять на здоровье ребёнка.
- Уровень здоровья на сегодняКак часто и как долго болеет, бывают ли осложнения, есть ли хронические болезни.
- Ставим цельКакое здоровье вы хотите для ребёнка через год и через 5 лет.
- План укрепления иммунитетаСписок мероприятий, из которого вы составляете свой план.
- Задание и дальнейший дневникЧто получилось, какие были трудности и как отмечать каждую болезнь дальше.
Приложения: краткая теория
- 1Понятие здоровья: физический, эмоциональный, умственный и духовный уровни
- 2Организм как единое целое
- 3Что влияет на защитный механизм и как он отвечает
- 4Уровни здоровья и что они помогают определить
- 5Таблица контроля укрепления здоровья. По дням: босиком, сон, вода, проветривание и другое
Купить дневник
После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой для скачивания.
PDF, 25 страниц. Можно распечатать и завести тетрадь на каждого ребёнка.
Екатерина Гвоздева
Уже больше 20 лет помогаю семьям заботиться о здоровье мягко и осознанно. Учу родителей разбираться в детских болезнях — простым языком и на реальных случаях, чтобы вы понимали, что происходит с ребёнком и что делать дальше.
- ✓ Врач-терапевт, кардиолог, семейный врач — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
- ✓ Опыт работы более 20 лет. За это время помогла большому количеству детей и взрослых стать более здоровыми
- ✓ Автор и преподаватель Родительской школы детского здоровья
- ✓ Классический гомеопат, опыт работы более 15 лет
- ✓ Мама троих здоровых детей
Частые вопросы
Как я получу дневник?
Как его вести: на бумаге или в телефоне?
С чего начать?
Нужно ли медицинское образование?
Дневник заменяет врача?
Здоровье ребёнка — по плану
Разберитесь, где вы сейчас, поставьте цель и отмечайте, как меняется здоровье ребёнка с каждым месяцем.