5 навыков здоровых детей
Здоровье ребёнка складывается не из лекарств, а из того, что происходит каждый день. Пять навыков, которыми стоит владеть родителям, — чтобы сохранить здоровье или вернуть то, что уже потеряно.
Этот вебинар для вас, если
Речь не о больших переменах и не о том, чтобы перевернуть жизнь семьи. Речь о нескольких привычках, которые работают на здоровье каждый день.
Хочется, чтобы ребёнок реже болел, — но непонятно, с чего начинать и что действительно влияет.
Аптечка растёт, а здоровья не прибавляется: лечим одно, следом появляется другое.
Здоровые привычки заводятся с понедельника и заканчиваются в среду — нужна понятная система, а не рывки.
Хочется понимать, что вы можете сделать сами, — не вместо врача, а до того, как он понадобится.
Пять навыков, которые разбираем
Каждый — по одной схеме: что это такое, почему работает и с чего начать, если раньше вы этого не делали.
Как устроены механизмы адаптации и почему они слабеют без нагрузки. С чего начинать — воздух, одежда, вода — и главное правило: постепенно, без подвигов и рекордов.
Сколько движения нужно ребёнку в каждом возрасте и как оно связано со здоровьем, а не только со спортивной формой. Что делать, если секции не заходят, а дома нет места для беготни.
Что кладём в основу рациона, а что стоит уменьшить. Про сахар, муку и рафинированные продукты — и про то, почему аппетит ребёнка честнее любого расписания кормлений.
Как отличить ситуацию, где организм справится сам, от той, где нужна помощь. Что стоит держать дома, а что годами лежит без дела — и почему сокращение полки с лекарствами часто идёт здоровью на пользу.
Как выстраивать защиту ребёнка через ежедневные привычки и что учитывать, принимая решения о профилактике. Тему разбираем на вебинаре, окончательный выбор остаётся за семьёй.
Екатерина Гвоздева
Уже больше 20 лет помогаю семьям заботиться о здоровье мягко и осознанно. Учу родителей разбираться в детских болезнях — простым языком и на реальных случаях, чтобы вы понимали, что происходит с ребёнком и что делать дальше.
- ✓ Врач-терапевт, кардиолог, семейный врач — Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова
- ✓ Опыт работы более 20 лет. За это время помогла большому количеству детей и взрослых стать более здоровыми
- ✓ Автор и преподаватель Родительской школы детского здоровья
- ✓ Классический гомеопат, опыт работы более 15 лет
- ✓ Мама троих здоровых детей
Формат и доступ
Смотреть можно сразу после оплаты, с любого устройства.
Порядок действий на одной странице — можно распечатать и держать под рукой.
Запись остаётся у вас. Пересматривать можно столько раз, сколько нужно.
Без расписания и дедлайнов. Можно посмотреть частями, когда будет время.
Оплата один раз. Доступ открывается автоматически — ссылка придёт на почту, которую вы укажете в форме.
Частые вопросы
Когда начнётся вебинар?
Сколько времени будет доступна запись?
У меня нет медицинского образования, я пойму?
Это заменит врача?
Как я получу доступ после оплаты?
Начать с малого — и увидеть разницу
Полтора часа сейчас — и у вас будет понятная система из пяти привычек, которые работают на здоровье ребёнка каждый день, а не от случая к случаю.
Получить доступ за 1 500 ₽