Вся правда о витаминах
Как обрести энергию и здоровье, не выбрасывая деньги на ветер. Разбираемся, что действительно работает: где грань между «не хватает» и «показалось», какие анализы это подтверждают и как выбрать форму и дозировку.
Вопросы, на которые отвечаем
Если вы хоть раз стояли в аптеке перед полкой с витаминами и не понимали, чем банка за 300 рублей отличается от банки за 3 000, — эти вебинары для вас.
- 01Можно ли получить всё необходимое из еды и от чего зависит усвоение?
- 02Как понять, что дефицит действительно есть, — и какие анализы это показывают?
- 03Поливитамины или отдельные препараты: в чём разница на практике?
- 04Как выбрать форму и дозировку и с какого возраста вообще что-то давать?
- 05Что делать после антибиотиков и как поддержать ребёнка в сезон простуд?
- 06Почему одни и те же витамины одним помогают, а у других вызывают реакцию?
Что разбираем на двух вебинарах
Разбор идёт по порядку — от еды к анализам и только потом к препаратам. Так становится видно, что покупать нужно далеко не всё.
Питание и витамины
- Что организм получает из обычной еды
- От чего зависит усвоение витаминов и микроэлементов
- Почему «полезный продукт» и «усвоенный витамин» — не одно и то же
Дефициты и анализы
- Как проверяют нехватку витаминов и микроэлементов
- Какие анализы имеет смысл сдавать и как читать результат
- Чем подтверждённый дефицит отличается от предполагаемого
Подбор препаратов
- Форма выпуска и дозировка: на что смотреть в составе
- С какого возраста и в каких случаях начинают приём
- Как не переплачивать за то, что не работает
Жизненные ситуации
- Восстановление после антибиотиков
- Поддержка в сезон простуд
- Что делать, если на витамины бывает реакция
Материалы по темам вебинаров: с ними проще разобраться в составе на упаковке и не держать всё в голове.
Что принято считать — и что разбираем на вебинарах
Слева — то, что звучит в рекламе, в аптеке и в родительских чатах. Справа — как этот вопрос разбирается на вебинарах.
«Поливитамины бесполезны — нужно принимать каждый витамин отдельно».
Разбираем, откуда взялось это утверждение, что происходит с компонентами внутри одной таблетки и в каких случаях комплекс действительно уступает раздельному приёму.
«Витамин D можно давать всем и без анализов — хуже не будет».
Смотрим, что показывают анализы, в каких ситуациях их сдают до начала приёма и почему дозировку не берут «на глаз».
«Витамины пьют как удобно — время приёма роли не играет».
Разбираем, почему для некоторых препаратов — например для железа — время приёма и сочетание с другими веществами меняют результат.
«Витамин С безобиден: чем больше, тем лучше для иммунитета».
Смотрим, почему у части детей витамин С вызывает реакцию, как это выглядит и что делают в таком случае.
Формат и доступ
Обе записи. Смотреть можно сразу после оплаты, с любого устройства.
Справочные материалы по темам вебинаров — с ними проще читать состав на упаковке.
Записи остаются у вас. Пересматривать можно столько раз, сколько нужно.
Без расписания и дедлайнов. Можно посмотреть частями, когда будет время.
Оплата один раз. Доступ открывается автоматически — ссылка придёт на почту, которую вы укажете в форме.
Частые вопросы
Когда начнутся вебинары?
Сколько времени будут доступны записи?
У меня нет медицинского образования, я пойму?
Это заменит врача?
Как я получу доступ после оплаты?
Врач сказал, что анализ хороший. Зачем тогда разбираться самой?
Перестать покупать наугад
Два вебинара — и вместо полки с банками «на всякий случай» останется понимание: что нужно именно вашему ребёнку, в какой форме и в какой момент.
Получить доступ за 3 500 ₽