Запись курса
ОСНОВЫ
женского здоровья
В своей консультационной практике я часто слышу от женщин: "Ну почему я этого не знала раньше?! Это ведь так просто".
Да, для того, чтобы понять, как работает женская репродуктивная система, на уровне "пользователя", не нужно получать медицинское образование - это доступно каждой женщине.
На курсе
Рассмотрим анатомию и физиологию женского здоровья в том объёме, чтобы можно было лучше себя понимать и чтобы знать, на что стоит обратить внимание.
Разберёмся в том, какие факторы разрушают наше женское здоровье и как мы сами им в этом "помогаем".
Подробно рассмотрим вопрос контрацепции, о подводных камнях основных её видов, о чём, как правило, врачи не говорят.
пройдя курс
Вы будете лучше разбираться в основах женского здоровья
Поймёте, что конкретно вы сами сможете сделать для его укрепления
Сделаете первые шаги, чтобы подружиться с собственным телом, принять его и свою женскую суть.
Курс осознаний и открытий.
Вы точно полюбите своё тело и проникнитесь к нему уважением.
ПРОГРАММА КУРСА
1 БЛОК
1 БЛОК
Базовые знания о женской репродуктивной системе, которых нам так не хватало в юности:
Анатомия женского здоровья: разбираем женскую репродуктивную систему.
Менструальный цикл: 4 разных женщины в одной.
2 БЛОК
2 БЛОК
Как мы сами неосознанно разрушаем своё женское здоровье:
Режим дня: настолько ли он важен.
Эмоциональное состояние, физическая активность и гигиена: как они влияют на женское здоровье.
3 БЛОК
3 БЛОК
Контрацепция - сколько и чем мы платим, чтобы не забеременеть:
Основные виды контрацепции: выбор без выбора.
Естественные методы планирования семьи.
ВЕДУЩАЯ КУРСА
Софья Игумнова
ღ Специалиста по женскому здоровью.
ღ Консультант Международного просветительского центра репродуктивного здоровья "Счастье быть вместе".
ღ Мама двух дочерей.
СТОИМОСТЬ
В течение 10 минут, после оплаты вам на почту придёт письмо
с подтверждением оплаты и доступом курсу.
В случае отсутствии письма, посмотрите папку «спам»
или напишите на estzdorovie@gmail.com